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Category: Actualidad

Actualidad

FISIOTERAPIA EXPRÉS DE MARC MÁRQUEZ TRAS SU FRACTURA DE HÚMERO

22 julio, 2020, Author: GC Fisiocoach

El piloto catalán Marc Márquez ha sido intervenido con éxito de una lesión por fractura con desplazamiento del la parte central del húmero del brazo derecho. Por suerte para Marc no ha habido ninguna lesión importante de las estructuras musculares, vasculares ni del nervio radial, que pasa muy cerca de la zona de fractura, y […]

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2ª parte: Ejercicios de fisioterapia durante el confinamiento.

13 abril, 2020, Author: GC Fisiocoach

Estos días de confinamiento y teletrabajo estamos pasando muchas horas en malas posiciones. Por esto, la semana pasada os hablamos de las molestias más comunes que nos genera el confinamiento y algunos «ejercicios para combatirlos». Para complementar los ejercicios anteriores  y seguir reforzando el core y la espalda os proponemos unos ejercicios los cuales os […]

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Ejercicios durante el confinamiento del Corona Virus (Covid19)

10 abril, 2020, Author: GC Fisiocoach

Durante estos días de confinamiento pasamos muchas horas teletrabajando y muchas horas en el sofá. Esto nos lleva a adoptar malas posiciones y es muy común que nos duelan las cervicales, las lumbares y que notemos sobrecargas. Estas  se deben a la falta de movilidad y posiciones sostenidas con algunos músculos en acortamiento y articulaciones […]

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El tratamiento de fisioterapia con Indiba de Rafa Nadal para poder jugar la Copa Masters

7 noviembre, 2019, Author: GC Fisiocoach

El tratamiento de fisioterapia de Rafa Nadal con terapia manual e Indiba para la recuperación de su distensión del recto abdominal es importantísimo para poder jugar la Copa Masters de Londres. Tras la lesión abdominal y su retirada del masters 1000 de Paris, Rafa se ha visto obligado a someterse a un tratamiento intensivo de […]

Actualidad, Fisioterapia

Entrevista de fisioterapia en El País a Guillermo Camps: Fisioterapia de coaching

1 mayo, 2018, Author: GC Fisiocoach

La principal herramienta del fisioterapeuta es la terapia manual, que abarca todas las técnicas manuales de fisioterapia. Entre las técnicas de terapia manual, se pueden nombrar el drenaje, amasamiento, estiramiento o tracciones. «Todo esto se utiliza para mejorar las articulaciones, los músculos y la función de la extremidad que quieras movilizar» -explica Guillermo Camps Tiffon, […]

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Cómo prevenir lesiones en el deporte o en la vida diaria?

21 marzo, 2018, Author: GC Fisiocoach

Nuestro cuerpo está constantemente sometido a las leyes de la física debido a las fuerzas que ejercemos y a las fuerzas que se ejercen sobre nosotros. Para prevenir lesiones es importante conseguir una buena respuesta de la musculatura que estabiliza nuestras articulaciones ante pequeños estímulos. Por ejemplo, al agacharnos para coger un peso, al apoyarnos […]